禁煙外来について
医師のサポートを借りて禁煙に挑戦してみませんか？
当院では、禁煙を効果的に進めるためのお手伝いをいたします。禁煙外来は、「禁煙したいけど、どうしてもタバコが止められない…」「禁煙に挑戦してもいつも途中で挫折してしまう…」そんな方を支援するための外来です。一定要件を満たすことができれば、保険診療が可能です。お気軽にご相談ください。（下記要件参照）
こんな方におすすめです
- 何回も禁煙したが挫折した
- 一度は禁煙に成功したが、また喫煙を始めてしまった
- タバコを辞めたいが一人ではやめることができない
- 仕事中タバコを吸えないとイライラする、我慢できない
禁煙治療を健康保険で受けることができる要件
ニコチン依存症を判定するテスト(Tobacco Dependence Screener:TDS)で5点以上です。
＜詳細＞
- ブリンクマン指数(=1日の喫煙本数×喫煙年数)が200以上である
- 初めて禁煙治療を受ける
- 前回の禁煙治療から1年以上経過している
- 直ちに禁煙することを希望し、禁煙治療を受けることに文書で同意する
金額
保険診療の自己負担額は、3割負担の場合全部で19,000円前後となります。
治療法
当院では、内服薬(チャンピックス)を用いて治療を行います。貼り薬(ニコチンパッチ)よりも効果が高く、肌の弱い方でも安心して治療が行えます。
治療は12週間(約3か月)、通院は計5回です。
※初回のみ予約制となります
「今年こそは禁煙したい」そんな方はお気軽にご相談ください。
動脈硬化とは？
動脈硬化は、心臓から全身に血液を送り出している血管が硬くなったり細くなったり、詰まったりすることです。
症状はほとんどありませんが、進行すると心臓に負担がかかるため、高血圧、心肥大、心不全などの心疾患につながります。また、血管の内側にできたプラークが原因となり、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、下肢閉塞性動脈硬化症などを引き起こします。
動脈硬化チェック
- 血圧が高め
- たばこを吸う
- 太り気味（BMI=25以上、または腹囲が男性85cm以上・女性90cm以上）
- 最近寝不足である
- ストレスを感じることが多い
- アルコールを週に3日以上飲む
- 運動不足と感じている
- デスクワークが多い
- 魚より肉をよく食べる
- 濃い味付けを好んで食べる
- いつもおなかいっぱい食べる
上記の生活習慣が1つでも当てはまり、かつ「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症（高脂血症）」「40歳以上」の方は、動脈硬化症がどの位進んでいるか一度検査を受けた方がよいでしょう。
当院では、簡単に動脈硬化の程度を評価できる｢血管年齢検査｣や、超音波で頚動脈（首の動脈）を観察し動脈硬化の程度、脳梗塞発症の危険度のチェックができます。
症状が出るまえに、定期的に検査をうけ、ご自身の健康を守りましょう。
